Wechseljahre als Teil einer zukunftsfähigen Arbeitskultur.
Frauengesundheit stärken.
Potentiale erhalten.
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- 9,4 Mio €verursachen unbehandelte
Wechseljahresbeschwerden
in Deutschland jährlich - ca. 40 MioFehltage werden durch unbehandelte
Wechseljahresbeschwerden
in Deutschland jährlich verursacht - 68 %der Frauen wünschen sich
eine offene Kommunikation
über die Wechseljahre - 56,9 %der Frauen sprechen sich für
Unterstützungsangebote
am Arbeitsplatz aus.
„Am Arbeitsplatz sollte eine offene, integrative und unterstützende Kultur im Umgang mit den Wechseljahren geschaffen werden“, schreibt die European Menopause and Andropause Society (EMAS) in ihren Handlungsempfehlungen für Unternehmen.
Arbeitgeber sind im Rahmen ihrer Fürsorgepflicht dazu angehalten, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Beschäftigten zu schützen. Im Kontext der Wechseljahre bedeutet das, ein Arbeitsumfeld zu gestalten, das körperliche, psychische und psychosoziale Veränderungen berücksichtigt.
Das Thema lässt sich nachhaltig in bestehende Strukturen des betrieblichen Gesundheitsmanagements integrieren, etwa durch Informations- und Beratungsangebote, flexible Arbeitszeitmodelle und einen offenen Umgang mit gesundheitlichen Fragestellungen.
Arbeitgeber sind im Rahmen ihrer Fürsorgepflicht dazu angehalten, die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Beschäftigten zu schützen. Im Kontext der Wechseljahre bedeutet das, ein Arbeitsumfeld zu gestalten, das körperliche, psychische und psychosoziale Veränderungen berücksichtigt.
Das Thema lässt sich nachhaltig in bestehende Strukturen des betrieblichen Gesundheitsmanagements integrieren, etwa durch Informations- und Beratungsangebote, flexible Arbeitszeitmodelle und einen offenen Umgang mit gesundheitlichen Fragestellungen.
Studien zeigen übereinstimmend, dass Aufklärung ein zentraler Hebel ist und entsprechende Angebote von Mitarbeiterinnen als spürbare Unterstützung wahrgenommen werden.
Bislang sind die Wechseljahre als wirtschaftlicher Faktor unterschätzt. Gut gemanagte Vielfalt wirkt sich messbar auf Leistung, Produktivität und Profitabilität aus. Es spricht daher vieles dafür, die Wechseljahre stärker in bestehende Gesundheits- und Diversitätsstrategien einzubeziehen.
Viele Unternehmen stehen hier noch am Anfang. Wer sich frühzeitig mit dem Thema auseinandersetzt, schafft nicht nur bessere Arbeitsbedingungen, sondern stärkt auch langfristig Bindung und den Erhalt von Kompetenz im Unternehmen.
Bislang sind die Wechseljahre als wirtschaftlicher Faktor unterschätzt. Gut gemanagte Vielfalt wirkt sich messbar auf Leistung, Produktivität und Profitabilität aus. Es spricht daher vieles dafür, die Wechseljahre stärker in bestehende Gesundheits- und Diversitätsstrategien einzubeziehen.
Viele Unternehmen stehen hier noch am Anfang. Wer sich frühzeitig mit dem Thema auseinandersetzt, schafft nicht nur bessere Arbeitsbedingungen, sondern stärkt auch langfristig Bindung und den Erhalt von Kompetenz im Unternehmen.
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Über mich
Nach über 15 Jahren als Projektleiterin in der Medien und Kommunikationsbranche habe ich vor einigen Jahren den Schwerpunkt meiner Selbstständigkeit auf Coaching und Beratung verlagert. Mein zentrales Anliegen ist dabei die Frauengesundheit.
Geprägt durch die frühe Krebserkrankung und den Tod meines Vaters wurde Gesundheitsprävention für mich schon früh zu einem wichtigen Thema. Dieses persönliche Interesse habe ich in den vergangenen Jahren durch mehrere Ausbildungen im Gesundheitsbereich konsequent vertieft.
2024 habe ich mit Midlife Journey ein Coachingangebot ins Leben gerufen, das Frauen ab der Lebensmitte dabei unterstützt, ihre Gesundheit bewusst in den Fokus zu stellen.
Durch meine Arbeit in der Einzelberatung habe ich umfassende Erfahrung in der Begleitung von Frauen rund um Gesundheitsprävention und Wechseljahre gesammelt. Diese Expertise möchte ich nun gezielt auch Unternehmen zur Verfügung stellen.
Dabei verbinde ich mein Fachwissen mit meiner langjährigen Erfahrung in der Kommunikationsbranche. Ich bin es gewohnt, komplexe Inhalte verständlich aufzubereiten und zielgruppengerecht zu vermitteln. Ergänzend kommt mir meine Trainerausbildung zugute, in der ich gelernt habe, Wissen didaktisch fundiert und praxisnah weiterzugeben.
Geprägt durch die frühe Krebserkrankung und den Tod meines Vaters wurde Gesundheitsprävention für mich schon früh zu einem wichtigen Thema. Dieses persönliche Interesse habe ich in den vergangenen Jahren durch mehrere Ausbildungen im Gesundheitsbereich konsequent vertieft.
2024 habe ich mit Midlife Journey ein Coachingangebot ins Leben gerufen, das Frauen ab der Lebensmitte dabei unterstützt, ihre Gesundheit bewusst in den Fokus zu stellen.
Durch meine Arbeit in der Einzelberatung habe ich umfassende Erfahrung in der Begleitung von Frauen rund um Gesundheitsprävention und Wechseljahre gesammelt. Diese Expertise möchte ich nun gezielt auch Unternehmen zur Verfügung stellen.
Dabei verbinde ich mein Fachwissen mit meiner langjährigen Erfahrung in der Kommunikationsbranche. Ich bin es gewohnt, komplexe Inhalte verständlich aufzubereiten und zielgruppengerecht zu vermitteln. Ergänzend kommt mir meine Trainerausbildung zugute, in der ich gelernt habe, Wissen didaktisch fundiert und praxisnah weiterzugeben.
Ich verbinde mehr als 15 Jahre Erfahrung als Producerin und Projektleiterin in der Kommunikationsbranche mit meiner heutigen Spezialisierung auf Frauengesundheit. Heute fließen meine systemische Trainerausbildung, meine Coachingpraxis sowie meine Ausbildung zur Certified Menopause Coaching Specialist zusammen. Diese Kombination ermöglicht es mir, auch sensible Themen wie die Wechseljahre strukturiert, verständlich und zielgruppengerecht zu vermitteln
Ich arbeite mit einem klar menschenzentrierten Ansatz und bin überzeugt, dass jede Frau die gleichen Chancen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben sollte. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Arbeit, wie individuell die Wechseljahre verlaufen und wie unterschiedlich die Bedürfnisse sind. Mein Ziel ist es, Verständnis zu fördern und gleichzeitig praktikable Lösungen für den Arbeitsalltag zu entwickeln.
Ich habe Medien und Kommunikationsmanagement studiert und mich in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsprävention und Gesundheitserhaltung weitergebildet. Meine Ausbildung zur Certified Menopause Coaching Specialist habe ich in den USA absolviert. Sie zählt zu den umfassendsten evidenzbasierten Qualifikationen in diesem Bereich und ist dort im Gesundheitssystem anerkannt. Da es in Deutschland bislang keine einheitlich zertifizierte Ausbildung für Wechseljahresberatung gibt, gewinnt eine fundierte, international anerkannte Qualifikation zusätzlich an Bedeutung.
Qualifikationen:
Qualifikationen:
- B.A. Medien- und Kommunikationsmanagement (HdM Stuttgart)
- GGS Menopause Coaching Specialist (GGS Academy, USA)
- Systemische Business Coach (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Expert Level (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Systemische Trainerin (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Teamgestalterin (Teamworx, Svenja Hofert)
- Fachkraft für People & Culture Management (IHK)
- wingwave Coach (Besser-Siegmund Institut)
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (AKN)
- Resilienz Trainerin (ALH)
- Nutrition Coach (kpNi Academy)
Ich arbeite auf Grundlage fundierter, evidenzbasierter Inhalte und lege großen Wert auf eine professionelle und verantwortungsvolle Vermittlung. Regelmäßige Weiterbildungen und Supervisionen sichern die Qualität meiner Arbeit und stellen sicher, dass meine Angebote fachlich aktuell, praxisnah und wirksam sind.
- Meine Expertise und ErfahrungIch verbinde mehr als 15 Jahre Erfahrung als Producerin und Projektleiterin in der Kommunikationsbranche mit meiner heutigen Spezialisierung auf Frauengesundheit. Heute fließen meine systemische Trainerausbildung, meine Coachingpraxis sowie meine Ausbildung zur Certified Menopause Coaching Specialist zusammen. Diese Kombination ermöglicht es mir, auch sensible Themen wie die Wechseljahre strukturiert, verständlich und zielgruppengerecht zu vermitteln.
- Meine HaltungIch arbeite mit einem klar menschenzentrierten Ansatz und bin überzeugt, dass jede Frau die gleichen Chancen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben sollte. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Arbeit, wie individuell die Wechseljahre verlaufen und wie unterschiedlich die Bedürfnisse sind. Mein Ziel ist es, Verständnis zu fördern und gleichzeitig praktikable Lösungen für den Arbeitsalltag zu entwickeln.
- Meine AusbildungIch habe Medien und Kommunikationsmanagement studiert und mich in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsprävention und Gesundheitserhaltung weitergebildet. Meine Ausbildung zur Certified Menopause Coaching Specialist habe ich in den USA absolviert. Sie zählt zu den umfassendsten evidenzbasierten Qualifikationen in diesem Bereich und ist dort im Gesundheitssystem anerkannt. Da es in Deutschland bislang keine einheitlich zertifizierte Ausbildung für Wechseljahresberatung gibt, gewinnt eine fundierte, international anerkannte Qualifikation zusätzlich an Bedeutung.
- Mein QualitätsversprechenIch arbeite auf Grundlage fundierter, evidenzbasierter Inhalte und lege großen Wert auf eine professionelle und verantwortungsvolle Vermittlung. Regelmäßige Weiterbildungen und Supervisionen sichern die Qualität meiner Arbeit und stellen sicher, dass meine Angebote fachlich aktuell, praxisnah und wirksam sind.
Qualifikationen:
- B.A. Medien- und Kommunikationsmanagement (HdM Stuttgart)
- GGS Menopause Coaching Specialist (GGS Academy, USA)
- Systemische Business Coach (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Expert Level (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Systemische Trainerin (Coaching Akademie Berlin, ECA/QSA zertifiziert)
- Teamgestalterin (Teamworx, Svenja Hofert)
- Fachkraft für People & Culture Management (IHK)
- wingwave Coach (Besser-Siegmund Institut)
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (AKN)
- Resilienz Trainerin (ALH)
- Nutrition Coach (kpNi Academy)
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